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游泳是最好减肚子的运动夏天来了，天气炎热，虽然这些年一直生活在沿海城市，可一直没去海里游泳过。家乡兴城是靠渤海湾的小城，年轻时候和小伙伴经常大海里游泳。夏天通常是晚饭后，金乌西坠，天气凉爽了，小伙伴们一起骑着单车去海边，三五成群的在海边玩耍。海水的浮力很大，遇到有风的天气，海浪很急，又高又陡斜，人在海里，随着浪涛的起伏忽上忽下，有点像冲浪一样被海浪抛起，越觉得好玩有趣！我们会带一只救生圈，也...

材料羊排、蒜末、白糖、料酒、老抽、盐、胡椒粉，十三香、八角、葱花、姜、香油、陈醋、花生油做法1、葱花、姜切片2、新鲜羊排切成小块，洗净，冷水入锅，烧开后撇去浮沫，捞出羊排沥干水分。3、锅内少许油烧热，放入白糖炒至溶化呈微红色，欠火会甜，炒老味苦，适情掌握火候，然后放入羊排翻炒可放稍许老抽上色。4、炒锅放油烧热后、八角、葱花、姜片和胡椒粉炒匀，羊排下锅翻炒，放适量酱油炒至羊排呈酱红色。5、添水...

炸枣北方春节传统食谱，红枣红红火火象征着喜庆，每到春节都会有炸红枣这道菜，吃上一口，酥软香甜，满口留香，也深受女士和小孩的喜爱。冬季从外面买回来的红枣干燥，要用热水泡一个小时左右，才可按如下步骤操作，1、首先红枣用开水浸上一两个小时备用，水份充足，红枣肉才更好吃。2、面粉若干，淀粉少许，再兑凉水至糊状，可以依个人口味加入炼奶、白糖水或蜂蜜和鸡蛋，最好加一点发酵粉。3、油下锅，煮至冒小泡泡，六...

三亚商品街六巷，以前常在小巷闲逛，两旁种的鸭脚树木，树冠很遮阳，在旧手机卡里发现的照片。 酒店泳池，50米外就是海水浴场 大东海明珠酒店，四星级，现在已经拆除新建了，照片上标记08年10月10日拍的，到三亚已经整整一年多了。在解放路数码广场买手机，发现偶拍到一张美女，看侧脸和身材应该是海南妹子 倾盆大雨，雨下的急，顷刻间雨如瓢泼 早上去逛三亚水产码头，建设路鸿港市场附近，照片上是出海回来...

运行图片软件时，在电脑里找到几张老照片，是去黑龙江牡丹江海林时拍的一些照片，具体时间已经记不清了。依稀记得那一年冬天，刚过完十五，应该正月月尾的时候。照片上是黑龙江海林市郊外一座寺院，位于杨子荣墓不远处。记得我从杨子荣烈士陵园出来时，步行到的寺院。途中好像还搭坐了一辆小公交车，下车后走了很久，漫无目的的走在路上，看到前方远处一座寺院。走进看到寺院很大，好像刚重建不久的样子，路上还遇到零散去寺...

网络技术的飞速发展，带来了便利和方便，同时也改变了人们在网络上的行为和习惯。每个人都有自己的网络世界，但玩网站却变得孤独。随着年龄的增长，更加感到孤独。网上的人和自己的志趣一样少了，更别提友情链接了，几乎找不到与自己同龄相仿的人。回想起多年前，从空间快手来到金光，论坛人气如日中天。每天都在论坛里搜索帖子，忙于查找免费的空间、域名或发帖交换博客链接。每一个帖子都会申请，几乎都没错过，现在有了V...

吴三桂是明代宁远卫（今兴城）西南中后所（今葫芦岛市绥中镇）人。他是明朝的一位总兵，镇守宁远近五年。崇祯十七年（1644）他引清军入关，打垮了李自成的农民军；他多次立下大功，被封为亲王；他反对康熙皇帝的削藩政策，起兵反清，自立朝廷而称帝。康熙皇帝平息了吴三桂掀起的长达八年的军事、政治动乱，清朝统治者把他称为“逆贼”、“逆臣”。所以，清军进入昆明城后，就大肆搜查他的陵墓或灵柩，准备将其暴尸、戮...

最近几年非常偏爱花生米，油炸花生经常是不离餐桌的一道小菜，几年前在济南吃饭，有一道菜洋葱拌花生米很对胃口，苦于不会操作，一直耿耿于怀。今日闲来无事看到厨房里的花生和洋葱，不止又想起这道小菜，百度了一下，从几道做法中，选择出自己认为最合适的凉拌的方法。主料：洋葱、花生辅料白糖适量陈醋适量盐适量操作步骤1.花生米入油锅中炸制，冷锅，冷油，入花生米，不停的翻动； 2.油面的大花变成小花，花生米劈啪...

 家庭厨房本亲自主灶，手把手教你鱼香茄子做法。1、原料：茄子 3条,大茄子2根也可以， 瘦肉丝少许，自己看着放，爱吃可以多点。2、配料生姜, 蒜,大 葱, 辣豆瓣酱（四川豆瓣酱，丹丹牌最好）, 白醋, 白糖.3、制法：1. 将茄子洗净沥干后削去皮，切成小寸半左右条段状备用。大蒜去皮洗净切成蒜末、葱洗净切成葱花状,姜切丝备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水调均备用. 注意: 碗中...

建设中的里口山森林公园天色多云，到也凉爽，闲来无事打算出去走走，早上9点从家里出来，沿着昌华路计划徒步穿越到里口山山角下。在姜南庄看到正在修建的里口山公园，新浦的碎石小道，宽敞干净，两旁新栽很多不知名的树木，路还在建设之中。站在新修的河边栈道上往前看，公园的行人路，是从姜南庄桥头顺着张村河，一直延伸到里口山山下。园内花草树木、小桥流水、曲径浅汀，应有尽有了。没想到偶尔一次徒步，却遇到这么好去...

去海南万宁东山岭景区，在景区牌坊前总会看见几只散放的黑色山羊，成年山羊带着小羊，一起夹杂在人群中游荡。在没来万宁之前，只知道东山羊是海南一道名菜，这次不但见到了羊肘，整只羊也看到了。说海南东山羊，必须要提到万宁东山岭，有海南第一山之称。是不是很牛逼一付无所畏惧的样子     这里的东山羊不单固守在山坡上，它还去景区门口，人群聚集的地方围着游人转悠，寻找可食之物。不惧人类，它发现了游客们落在地...

五月三亚天气有点热，上午从三亚出发，驴友大巴沿绵绵盘山公路向目的五指山方向驶去，陡峭山路百转千回下午4点左右终于到达了五指山市，小宿一晚早上坐车去五指山风景区，到了山角下没想到山风很大，坐在敞篷的观光电瓶车上穿的短裤，山风直接吹到腿上一股股冷气好凉爽。昌化江之源的泉水很清澈，山里的晨曦好明亮。 一亿年前地球最茂盛的热带植物，活化石之称植物桫椤。要不是国家二级保护植物，真的挖家载院子...

葡萄树下鸡蛋花，从三亚带回来的花枝，插沙床里生根很快，一年四季花期不断。鸡蛋花开花“冠白心黄”似鸡蛋白包着蛋黄，故名鸡蛋花，别名也很多如缅栀子、蛋黄花，大季花、印度素馨，缅栀的枝头是钝圆头的，南方野外生长一到冬季叶子掉光后，光秃秃的就像鹿角的模样，因此缅栀又称为“鹿角树”。我国早期引进栽培南方野外花木品种，曾名不见经传因海南高档酒店多有栽培，开花芳香宜人因而得以出名，现以为高档花卉荣登大雅之...

天气太热没有食欲，每天没有好胃口，提醒你个家常菜适合夏天吃的凉拌猪耳。一、凉拌猪耳朵原料:猪耳朵一个2个看实际情况。配料:青葱、香菜。做法:1、猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次，去掉腥味。2、水开后烫一下,还是为了去掉腥味。3、重新烧一些水,放入一些盐、八角、姜块、几滴料酒、少许酱油。4、烧开后投入处理好的猪耳朵，中火煮25分钟左右.5、捞出放凉后切成丝。6、加入酱油、糖、红油、葱丝、香菜。7、放...

夏至以来，全国许多地方连续36℃－37℃的高温让人们烦闷异常。心脏病、高血压、急性肠胃炎患者陡然增加。究竟多高的温度是最适宜的？人体对高温的忍耐极限是多少？ 据专家讲，30℃左右，人体感觉最舒服。如果在33℃下连续工作两三个小时，作为人体“空调”的汗腺就会开始启动，通过汗水散发所蓄积的体温。35℃时，浅静脉就会出现扩张现象，心跳加快，血液循环加速。这时对于个别年老体弱散热不良者来说...
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