札记

女人多吃六种蔬菜根御寒又祛病

茄根

取茄根、石榴皮适量,共研为细末。每次服用6克,每日服2-3次,可治久痢不止。

芹菜根

取芹菜根60克,大枣10枚,水煎。吃枣喝汤,可预防动脉硬化。

韭菜根

将韭菜根、叶捣烂取汁,以温开水冲服。每日一次,适用于急性肠炎、慢性便秘;取韭菜根适量,用红糖水煎服,可治白带多;韭菜根捣烂湿敷,有散瘀消肿、止痛止血之功效,可治跌打损伤。

空心菜根

空心菜根120克,水煎服,可治痢疾;空心菜根120克,醋与水各250毫升,同煎汤含漱,可治龋齿牙痛。

菠菜根

取鲜菠菜根100克,鸡内金15克,水煎服。每日2-3次,可治疗糖尿病。

葱根

取连根葱白20根,大米适量,同煮成粥,稍加一点醋,趁热服食(以发点汗最好),适用于外感头痛发热。

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Zairun

风雨几十载润物细无声

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