早晨起床应先刷牙好还是先喝水

 早晨起床应先刷牙还是先喝水?
晨起喝水,养成空腹喝水的好习惯,既能清肠,又能将唾液中的消化酶带进肠胃,吃东西时,还能帮助更充分地分解食物促进消化。不过,这晨起刷牙和喝水也有讲究吗?到底是该先刷牙还是先喝水呢?
老祖宗传下来一句话“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”即指早晨空腹喝水,晚上勤泡脚,能健康长寿。不过总有些“打岔”的说法蹦出来,比如晨起喝水前该不该先刷牙?
不可否认,早起喝白开水是一种健康的生活习惯,一方面可补充身体代谢失去的水分,另一方面又可促进排泄,以防便秘。而且还能稀释血液,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心脑血管疾病的发生,这对中老年人尤为重要。
喝水之前为什么要先刷牙呢?因为夜晚睡觉时,牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,就容易形成菌斑及牙石。
有人担心,如果先刷牙把唾液中的消化酶刷走,岂不可惜-其实,唾液中的消化酶,只是在吃东西的时候才有分解消化食物的作用,不吃东西时,它处于“休息”状态。而人们在睡觉时唾液分泌很少,因此产生的消化酶也很少。并且人体的胃肠道里本身就有消化酶,唾液只产生极少一部分,其消化作用是微乎其微的,即使刷牙时被刷去,也绝不会影响对食物的消化。
前人曰:“(早上喝水最佳时间)起床后刷牙前,生饮七合好水。”一合即一百八十毫升,七合水等于一千二百六十毫升。当然,喝不到一千二百六十毫升,喝四百毫升也成。最重要的是要刷牙前喝水!
老祖宗传下来一句话曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”,即指早晨空腹喝水,晚上勤泡脚,能健康长寿。寡人也始终“孜孜不倦”地认真践行这些有益健康的老传统,不过总有些“打岔”的说法蹦出来,比如这晨起喝水前该不该先刷牙呢?这,这,这,寡人还真没想过,也没注意过?
“晨起空腹喝水”,这是个好习惯!相信许多乡亲们跟寡人一样,都“虔诚”的践行过。寡人的习惯是:晨起先咕噜咕噜猛灌两大杯水(或蜂蜜水或白开水),而后扑通扑通解决肠道“交通堵塞”,甚是畅快!豆zi妹问:“有没有先刷牙呢?”“额~好像有吧?也好像没有
刷牙,是保持口腔清洁的重要的自我口腔保健方法。乡亲们喜欢用牙刷来去除牙菌斑、软垢和食物残渣,老祖宗们也曾用右手中指当牙刷或“木齿”(即印度人的“杨枝牙刷”)来清洁牙齿。一般每天早起和晚上临睡前各刷牙一次,坚持饭后嗽口。
晨起喝水,即跟寡人一样,养成晨起空腹喝水的好习惯,既能清肠,又能将唾液中的消化酶带进肠胃,吃东西时,还能帮助更充分地分解食物促进消化。不过,这晨起刷牙和喝水也有讲究么?到底先刷牙or先喝水好呢?
晨起喝水前不刷牙脏!
豆zi妹坚持称要“先刷牙后喝水”!也难怪她对刷牙如此坚定,眼前那明晃晃雪白的靓牙就足以证明平时对其关心呵护之至呐!其实,不少乡亲们也是此说法的坚决“拥护者”。
理由很简单:因夜晚睡觉时,牙齿上易残存一些食物残渣或污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,便容易形成菌斑及牙石。若直接喝水,则会把这些细菌和污物带入人体。SO,一个字:脏!
早上喝水起床后刷牙前最佳
然,又有老祖宗语:“(早上喝水最佳时间)起床后刷牙前,生饮七合好水。”一合即一百八十毫升,七合水等于一千二百六十毫升。当然,喝不到一千二百六十毫升,喝四百毫升也成。最重要的是要刷牙前喝水!一来晨起喝水本为清洁通畅之用,二来老祖宗那时压根儿不用考虑牙膏这种高级货所含的化学物质的威胁吧。SO,抛开古今刷牙的区别,为了让有“洁癖”的乡亲们晨起喝水效果更好,还不会因未刷牙而感到脏和恶心,老祖宗特意补充了一句:请各位自觉晚上睡觉前刷牙。
另外,英国牙医协会某专家的建议,也会影响豆zi妹坚持的观点,即刷牙后最好不要用水使劲嗽口,否则会冲刷掉牙齿上来自牙膏的氟化物保护层,刷牙后半小时内最好不要喝任何饮料。
结果:
到底晨起先喝水还是先刷牙?寡人耳听八方,,毕竟为了“安全”考虑,先刷个牙清洁一下图个安心也是好。然,混乱的纠结一番后,寡人倒是觉得,没必要局限在早上起来先喝水好or先刷牙好,而是抓住这个命题的核心,即“晨起空腹喝水养生,但也勿忽视口腔卫生”。
喝好水、喝对水总之是益处多多,白开水是承担这一任务的最佳选择。另外,清晨第一杯水须空腹喝,温、凉开水最宜,要慢饮,勿喝冰水。而刷牙这种清洁方式,完全可能据个人口味,譬如,担忧晨起先刷牙会破坏口腔原有平衡等,可晚上睡前刷好牙,晨起喝水时第一口先嗽吐掉再喝。

人心的十重从自我到宇宙

十重圆圈:人心的内外层次

人心有十重,第一重是自己,第二重是爱人父母儿女爷爷奶奶外公外婆,第三重是兄弟姊妹,第四重是七亲八戚,第五重是朋友同学同事,第六重是家乡人,第七重是祖国,第八重是全人类,第九重是一切生命,第十重是整个宇宙。这十重在人心目中从里到外组成一个个圆圈,重要性从里向外扩散,这是人之本能。善良的人,对一切生命都充满怜悯,对所有的小孩都视同己出。高尚的人,他爱的不仅是一己之小家,而是大家,全人类,全社会,全部的生命,全宇宙,因此,心中这些对象之间的界线常常模糊。相反,一个心胸狭隘的人,他心中只有自己,或家人,把他人都排斥在圈外。

人心有十重,这是一种人类本能的展现。人们从内到外地看待这十重,其重要性也随之扩散。善良的人,对所有生命充满怜悯,他们爱的不仅是自己,还有家人,朋友,全人类,甚至整个宇宙。他们心中对象之间的界线逐渐模糊。

相比之下,心胸狭隘的人则只顾着自己和家人,将他人排斥在外。这种人没有任何关心他人的精神,自私自利,他们的心灵只有自己,没有宽广的胸怀。

因此,人们必须提高自己的修养,扩大心胸,对生命和宇宙充满敬畏和尊重。只有这样,人们才能更好地生活,共同创造一个和谐美好的世界。

seo引导型搜索特征

搜索者引导型意图和一下特征

1、URL的一部分(例如 http 和 www )

2、常用域名后缀 (.com .org .edu .net)

3、公司、企业、个人博客名称和品牌名称 ( www.zairun.com )

4、由1到2个单词构成的搜索短语关键词

根据2008年初Google公布的数据,互联网用户平均每次查询搜索所使用的单词(关键词)数量已经达到了4个。

针对引导型查询搜索优化措施

1、关于我们页面,突出公司名称。

2、URL拼音或英文优化,更好迎合引导型查询者

3、如果你认为那个页面对引导型查询很重要,请确保它的网页描述标签足够简洁、流畅、明确便于阅读,同时也准确概括页面内容。

IDM(Internet Download Manager)的使用技巧总结

使用IDM已经有一段时间了,总结一些我个人使用IDM的心得和体会,希望对大家有帮助:
1,多线程情况下,临时目录和保存目录设置在不同的分区
单线程情况下,临时目录和保存目录设置在相同的分区

设置方法:工具栏-〉选项-〉保存至

关于这一点,我也疑惑了好久,在“选项”的“保存至”标签下,有这么一行提示“如果您的计算机上有多个盘,您应该选择不同的盘作为临时文件夹和“保存至”文件夹,以提高整合的速度”。
按照常理来说,这不太符合逻辑,因为设置在不同目录,有一个拷贝的过程,经过多个文件的实际测试,在多线程情况下,临时目录和保存目录的确应该设置在不同的分区,这样可以提高整合的速度,我个人认为,这样设置有利于整合,虽然有个拷贝的时间,但是总体来看,还是比设置在相同的分区更快。在多线程情况下,我们应该按照这条提示来做。
在单线程情况下,不存在整合这个过程,所以,我们应该把临时目录和保存目录设置在不同的分区,节省掉在不同分区之间拷贝的时间。

设置方法:工具栏-〉选项-〉保存至

2,设置为单线程

设置方法:工具栏-〉选项-〉连接-〉默认最大连接数-〉设置为1

经过多个文件的实际测试,设置为单线程和多线程对下载速度没有任何影响(测试机器为单核处理器,本人没有在多核处理器的机器上测试过,据一些多核的同学反映,设置成单线程和多线程对速度没有什么太大的影响。),这个工具标榜的智能分割技术效果似乎并不明显,在目前的版本下(IDM 6.05),建议大家设置成单线程,当然,以后的版本可能会做进一步的优化,到时这条技巧可能就不适用了,到时我会更新这篇文章的。另外,很多下载站点和网盘会现在连接数,设置为多线程可能会触发下载站点和网盘的限制机制,导致下载失败,所以,这里建议设置为单线程。

3,不显示下载进度对话框

设置方法:工具栏-〉选项-〉下载-〉下载进度对话框-〉不显示

经过多次测试,这个显示这个对话框比较消耗CPU资源,在我的机器上,显示这个对话框会多消耗掉10%-20%的CPU资源,而且显示这个对话框的实际意义也不大,通常,我们无需了解每个线程都下载了多少数据和连接情况,主窗口上已经有下载进度了,这个窗口唯一有点实际意义的就是那个进度条,我估计将来版本在主窗口上也会显示进度条的。总之,这个对话框比较鸡肋,而且比较消耗CPU资源。

4,合理设置文件类型

设置方法:工具栏-〉选项-〉文件类型-〉下列站点不要自动开始下载

总是自动下载我们不希望下载的文件,这是很多人诟病IDM监控机制的地方,实际上这里IDM设置的还是比较人性化的,你可以在文件类型中设置排除,在“下列站点不要自动开始下载”填入你不希望自动开始下载的站点就可以了(例如,你不希望自动下载百度的文件,可以添加*.baidu.com,IDM允许使用“*”通配符,每个站点使用空格分隔),如果想做更具体的控制,可以在“下列地址不要自动开始下载”中添加要排除的地址(可以使用“*”通配符),两次取消同一下载事件,也会自动弹出这个对话框,相当人性化。

个人对IDM的一些看法:
1,关于下载速度:

IDM的下载速度,的确很出众,经过多个文件的测试(测试线路为网通线路),下载115,迅雷文件邮,QQ中转站基本可以满速,下载JS也可以接近满速(满速的85%左右),下载MU等国外网盘的速度也很不错(满速的65%左右)。我个人觉得,IDM比迅雷等国内工具要快,尤其在很多站点屏蔽迅雷的情况下,IDM的优势更加明显。有人可能想知道,以后网盘或下载站点是否会随着IDM的普及而屏蔽IDM,目前来看,网盘或下载站点无法容忍的是迅雷那样的盗链机制,而IDM没有采用盗链机制,只是传统的下载方式,即使网盘或下载站点限制多线程,我们也可以通过设置单线程的方式来使用IDM。IDM是以IE自带的下载模块为基础开发的(熟悉IE的同学应该有这个体会,IE自带的下载模块并不慢,有时候甚至比迅雷,快车等下载工具快),所以只要IDM的机制不变,网盘或下载站点一般是不会屏蔽这种下载方式的。

PS:作为一个开发者,我也很好奇,所以我一直在推测IDM到底是如何优化下载速度的,这应该是该公司的核心机密,所以一切推测都只是推测。

2,关于坏档

坏档率不仅和下载工具有关,还和服务器端有很大的关系,也就是说,很可能上传的时候,文件就已经损坏了,或者,也可能是服务器端的文件分割机制出错导致的,当然,下载工具也可能会在下载过程中引发坏档。这种现象,目前各个网盘和下载工具都在尽量改善,但是对于任何一个网盘和下载工具来说,都还没有做到100%的无坏档,就我使用IDM的体会来说,IDM坏档率并不高,最近3天,我下载了100多个文件,没有发现坏档的。

3,关于文件合并

IDM的文件合并的确很慢,大家可以用上面的技巧来设置IDM(单线程,临时目录和保存目录设置在相同的分区)。

4,关于BT和eMule的支持
IDM并不支持BT和eMule的下载方式,将来似乎也不会支持,这应该是该公司的一种设计理念,到底是做一个大而全的下载工具,还是做一个在某种方式的下载方面很出众的工具,不同公司的设计理念并不相同,我个人认为,这一点和工具本身的优劣无关。我个人并不喜欢大而全的工具,什么都能做,什么都不太出众,或者只有少数功能出众,多数功能是很少有人使用的鸡肋,这样的工具,只能用臃肿来形容,迟早是要被小巧而专业工具淘汰掉的(目前很多工具在朝着这个方向,悲剧呀!),要下载BT和eMule,还是使用BT和eMule的官方工具比较好,优化的已经很好了,而且不用担心屏蔽等问题。

尽管在用户体验方面,IDM还存在这样或那样的不足,但是IDM绝对是一款优秀的工具,他在下载速度方面的表现十分出众,这才是一款下载工具的“灵魂”,欢迎大家补充自己的使用心得和技巧,也欢迎大家指出本文的不当之处。

C盘里的每个文件夹,都是干什么用的

其时每台电脑c盘总体来说都是非常的重要的,为什么呢?众所周知,系统文件全部都在c盘,如果自己不知道的话,误删除,造成不必要的后果,结果又得请人帮助重装系统,或者不是很严重的话,可以去复制别人电脑的里面自己缺少的文件,或者说被误删!所以,我分享大家了,我总结了一些文件是干嘛用的!让大家都是知道,不要误删了!多多支持下!

    工具/原料

    告诉你C盘里的每个文件夹都是干什么用的

    步骤/方法

    1

    Documents and Settings是什么文件?

    答案:

    是系统用户设置文件夹,包括各个用户的文档、收藏夹、上网浏览信息、配置文件等。

    补:这里面的东西不要随便删除,这保存着所有用户的文档和账户设置,如果删除就会重新启动不能登陆的情况,尤其是里面的default user、all users、administrator和以你当前登陆用户名的文件夹。

    2

    Favorites是什么文件?

    答案:

    是收藏夹,存放你喜欢的网址。可以在其中放网址快捷方式和文件夹快捷方式,可以新建类别(文件夹)。

    3

    Program Files是什么文件?

    答案:

    应用软件文件夹装软件的默认路径一般是这里!当然里面也有些系统自身的一些应用程序

    4

    Common Files是什么文件?

    答案:

    Common Files.这个文件夹中包含了应用程序用来共享的文件,很重要,不能乱删除 Common Files这个文件是操作系统包扩系统程序和应用程序 Common Files是应用程序运行库文件数据库覆盖了大约1000多个最流行的应用程序的插件,补丁等等文件夹common files里很多都是系统文件,不能随意删除,除非确定知道是干什么用的,没用的可以删掉。不过就算删掉了有用的东西,也没大的关系,顶多是某些软件用不了,不会造成系统崩溃。

    5

    ComPlus Applications是什么文件?

    答案:

    ComPlus Applications:微软COM+组件使用的文件夹,删除后可能引起COM+组件不能运行

    6

    DIFX是什么文件?

    答案:

    不可以删除,已有的XML数据索引方法从实现思想上可分为两类:结构归纳法和节点定位法.这两种方法都存在一定的问题,结构归纳法的缺点是索引规模较大而且难以有效支持较复杂的查询,而节点定位法的主要缺点是容易形成过多的连接操作.针对这些问题,提出了一种新的动态的XML索引体系DifX,它扩展了已有的动态索引方法,采用一种动态的Bisimilarity的概念,可以根据实际查询需求以及最优化的要求动态决定索引中保存的结构信息,以实现对各种形式的查询最有效的支持.实验结果证明DifX是一种有效而且高效的XML索引方法,其可以获得比已有的XML索引方法更高的查询执行效率.

    7

    Internet Explorer是什么文件?

    答案:

    不用说了,肯定不能删除,IE,浏览网页的!

    8

    Kaspersky Lab是什么文件?

    答案:卡巴斯基的文件包,这个是卡巴的报告,在 C:Documents and SettingsAll

    UsersApplication DataKaspersky LabAVP6Report的更新文件中有很多report文件很占地

    方的

    删除了就好了,

    1利用卡巴自带的清理功能,但不能完全清理干净。

    2关闭自我保护,然后将report文件夹下面的文件手动删除。

    9

    Messenger是什么文件?

    答案:系统自带的MSN是完全可以删除的。

    相信有不少人都在使用MSN,可能有同样的经历,安装完新的MSN后,可每每打开 MSN首先跳出

    来的是旧版,而不是新版。即使在系统中删除了老版本,但过了不久也会自动恢复回来。

    如果要彻底删除老版本.可以点击”开始”-“运行”-

    代码:

    RunDll32 advpack.dll,LaunchINFSection%windir%INFmsmsgs.inf,BLC.Remove

    10

    microsoft frontpage是什么文件?

    答案:那个是系统自带的网页编辑器

    11

    Microsoft Silverlight是什么文件?

    答案:Silverlight是于Adobe Flash基本相同的软件,运行在浏览器中的插件。实现交互、动画等

    功能。使用XAML文件支持,支持.net运行库。

    program files是Windows操作系统中所有应用程序的位置,大是正常的。很多情况都可能造成

    program files创建文件夹,一般是安装应用程序后创建的。您需要提供出文件夹名称我们才可以

    确切的说是不是无用的文件夹。

    一般情况这里的文件夹不可以删除的,如果删除会影响系统或应用程序无法运行。

    12

    Movie Maker是什么文件?

    答案:movie maker是微软提供的捆绑系统的一个视频编辑软件

    我的这个文件也是空的,据猜测,应该是ghost版的系统优化掉了这个软件。

    完全可以删除,不过系统总是重建这个文件夹。

    可以用unlocker软件删除。

    你无法删除的原因是仍然有桌面进程调用这个文件。

    不解除锁定是无法删除的。

    13

    MSBuild是什么文件?

    答案:没找到,应该是系统相关的,最好别删!

    14

    MSN Gaming Zone是什么文件?

    答案:一些系统自带的扑克牌等小游戏,

    可以删除

    控制面板-〉添加或删除程序-〉添加/删除windows组件,然后在列表里面找到你要删除的outlook

    和msn explorer,把前面的勾去掉,就能删除了。

    15

    MSXML6.0是什么文件?

    答案:msxml

    指微软的xml语言解析器,用来解释xml语言的。就好像html文本下再到本地,浏览器会检查html的

    语法,解释html文本然后显示出来一样。要使用xml文件就一定要用到xml parser。不过不仅仅微

    软有,像ibm,sun都有自己的xml parser。

    16

    NetMeeting是什么文件?

    答案:是Windows自带的MSN的文件,如果你不用MSN以及Outlook Express,你完全可以把它删掉。

    不过也占不多大地方的。是Windows自带的MSN的文件,如果你不用MSN以及Outlook Express,你完

    全可以把它删掉。不过还是推荐看下网上的卸载方式,毕竟用系统自带的卸载方式比较安全。

    NetMeeting文件夹是系统自带的有关远程控制的部分,你删掉后这个功能不能使用,但不影响正常操

    作,但是由于是系统自带所以会自动生成,也有病毒喜欢潜伏在此文件夹内,不过并不是简单的通过删

    除文件夹可以解决的

    NetUpdateService.exe这个进程如果用户名项是system的话应该就是你的自动更新服务了,如果不

    用自动更新的话最好关掉,省得浪费资源

    17

    Online Services是什么文件?

    答案:上网用的!不能删除!

    18

    Outlook Express是什么文件?

    答案:Outlook express是Windows内置的邮件收发端

    他的作用就是你不必每次登邮箱都要上网页只要打开outlook express就可以收发邮件了!!!!

    !

    级别:先知

    是收发电子邮件的软件。他是一个收发电子邮件的软件,由微软研发。

    19

    Reference Assemblies是什么文件?

    答案:系统相关的!最好别删除

    20

    SigmaTel是什么文件?

    答案:这个文件是有用的文件!此文件是计算机声卡的驱动!注意!系统磁盘里的文件不懂的话,

    千万不可乱删除哦!

    21

    Tencent是什么文件?

    答案:Tencent就是QQ的文件夹了,如果你不用了就从开始菜单里卸载掉,如果还要使用,那就留着吧

    22

    VID_0E8F&PID_0003是什么文件?

    答案:北通神鹰的驱动程序

    23

    VMware是什么文件?

    答案:系统文件,不要乱动

    24

    Windows Media Connect2是什么文件?

    答案:程序的东西,别删除!

    25

    Windows Media Player是什么文件?

    答案:是系统自身的一个播放软件!

    26

    Windows Media Player

    答案:使用 Microsoft Windows Media Player,您可以播放和组织计算机和 Internet上的数字媒体文

    件。这就好象把收音机、视频播放机、CD播放机和信息数据库等都装入了一个应用程序中。使用

    Windows Media Player,您可以收听世界各地电台的广播、播放和复制您的 CD、查找在

    Internet上提供的视频,还可以创建您的计算机上所有数字媒体文件的自定义列表。

    总之,就是一种多媒体播放器,集视频与音频于一身~

    27

    Windows NT是什么文件?

    答案:一种网络操作系统,特点如下:

    1.将联网能力加入到操作系统中,使之成为操作系统功能的一个组成部分。

    2.系统直接支持网络上各主机之间的文件复制、用户之间的电子邮件、支持作为仿真终端实现对远

    程主机的登录等等。而用户不需要在机器上再安装此类网络服务软件。

    3.由于系统支持多个网络协议,因此对现存的多种网络、网络服务器,都能很容易地实现数据交换

    4.网络具有开放式结构,网络中使用地各种数据传输、网络驱动程序都可以被动态地装入和卸出,

    而且不同种类地功能部件可以并存。这些都有利于网络功能地修改和扩充。

    28

    WinRAR是什么文件?

    答案:winrar,是一款比较优秀的压缩解压缩软件,支持鼠标拖放及外壳扩展,完美支持 ZIP档案

    ,内置程序可以解开 CAB、ARJ、LZH、TAR、GZ、ACE、UUE、BZ2、JAR、ISO等多种类型的压缩文

    件;具有估计压缩功能,你可以在压缩文件之前得到用 ZIP和 RAR两种压缩工具各三种压缩方式

    下的大概压缩率;具有历史记录和收藏夹功能;压缩率相当高,而资源占用相对较少、固定压缩、

    多媒体压缩和多卷自释放压缩是大多压缩工具所不具备的;使用非常简单方便,配置选项不多,仅

    在资源管理器中就可以完成你想做的工作;对于 ZIP和 RAR的自释放档案文件( DOS和 WINDOWS

    格式均可),点击属性就可以轻易知道此文件的压缩属性,如果有注释,还能在属性中查看其内容。

    29

    Xerox是什么文件?

    答案:Xerox文件夹是XP自己安装的,为自带的一些图像处理软件作临时空间用。

    文件夹的名称源自Microsoft采用了Xerox公司授权的技术,该文件夹受WFP(Windows File

    Protection)保护,所以不可能(也没必要)删除。

    ATI Technologies是显卡控制程序,跟电脑芯片有关,不要动它

    Online Services是网络服务文件夹

    NetMeeting是MS最早基于IP聊天的一种工具,Netmeeting功能强大,除了语音、视频,它还有文字聊

    天、电子白板、文件传送、程序共享等等。可以删除

    不过,在这个文件夹内的文件夹都是比较重要的,或者经常用的,最好不要动,弄不好就会对系统

    造成影响,还不好恢复

河岸长椅

时间去哪儿了

40以后时间就像挂在屋檐上滚淌的水珠,欲罢而不止……

以前觉得时光就像平静的湖水,自己有足够时间慢慢消耗,35岁以后才感觉到时间过的很快,像倾斜向下滚淌的水滴,无法让它缓慢流淌…..!

随着年龄的增长,我们会更加意识到时间的珍贵。当我们年轻的时候,我们认为时间是可以慢慢地度过的,它就像一片平静的湖水,我们可以慢慢享受。但是当我们接近40岁时,我们会发现时间是如此的显眼,它就像挂在屋檐上滚淌的水珠,无论如何都无法停止它的流逝。我们想要抓住它,却无法让它停止消逝。我们开始意识到时间的宝贵,开始意识到我们应该怎样利用时间,应该怎样让它变得更加珍贵。

40岁以后,我们开始意识到时间是如此的宝贵,我们开始思考如何让它变得更加充实,如何把最好的东西留给我们未来的生活。我们开始珍惜每一天,把它们投入到我们热爱的事业中,把它们用于实现我们的梦想。我们更加意识到时间是无法重复的,所以我们不能浪费它。我们应该充分利用时间,使它变得最有价值。因此,我们应该把时间用于做我们真正想做的事情,把它用于我们真正关心的人和事物。

古城胡同

胡同情结小巷里的生活气息

古城胡同

我一直很喜欢胡同,每到一个新地方,我总是会去老街走走,领略当地的风土人情。胡同是我最喜欢玩耍的地方之一。走在异域的胡同里,我总是充满着新奇感,看着小巷里的人们喝茶纳凉,街边的小贩吆喝着讨价还价,高谈嬉笑的人群,感受着这浓厚的生活气息,总有一种熟悉又亲切的感觉。

北方的小巷称为胡同,上海的叫做弄堂,南方则称为巷。我曾在三亚生活时曾住在港华街一路一巷,是一条很窄的小巷,小巷又盘根错节着几条街和巷子。如果你站在高处或空中俯视,就能看到一条条像人体神经脉络般相连的小巷。这些巷子各自独特,但又相互联系,就像每个人身上的神经一样息息相关。

我特别喜欢三亚的小巷,比如商品街的六巷。两侧是一排鸭掌木树,茂密的树枝可以为路人遮阳,就算在炎热的中午,走在小巷的街道上也不会感到阳光的炙热。黄昏时分,我尤其喜欢在小巷里散步,无论有没有目的地,我总是走在小巷之中。在商铺间、过往的人群里漫步,享受这种独特的消遣时光。

说起家乡的小城胡同,这里的历史更为悠久。古城始建于明代宣德年间,至今已有600年的历史。古城内分为四条主街和八条胡同,八条胡同又有六十四条巷子。我记得小时候的胡同,四条主街都有小桥,桥下的河水穿过城内的水门洞,流到城外的护城河里,也是小城古时排水系统的水道。小城内遗留下许多民国时期的四合院和民宅古院,青砖灰瓦古朴清雅,走在小城青石板路上,街道胡同弥漫着浓郁的历史人文信息。

登山

爱上户外之牛刀小试

登山杖到了,看外面春色盎然心里也蠢蠢欲动。

2014-06-19

初春,沿着里口山幽静弯曲小道直达山顶,途中席地而坐心中平添了几分恬静。

登上山顶,目送着山间的春光,足足美景令人叹为观止。整个山谷里点缀着鲜艳的鸟语和细碎的瀑布声,使得周围的景象显得特别的宁静。阳光透过绿色的树林,洒在身上,把疲惫的心灵温暖了起来。

在山顶上,除了鸟语花香,还有了和睦相处的呼吸。枝叶间有鸟鸣,四周有花开,在这种景象中,人们可以感到美好的生活气息。

登山不仅是锻炼身体,更是一场精神之旅。走在山路上,面对山间的美景,内心是那么的安宁。在这样的环境中,可以找到自己内心真正的安宁,并给心灵带来一种沉淀。

春天,这个生机勃勃的季节,登山是一个最好的选择。海边的杏花开了,又是一年春风。那么,不如拿起登山杖,踏着春天的步伐,来一场牛刀小试,享受春天带给人们的恬静与美好吧。

 

 

 

梦回童年

童年的黄昏,自己坐在窗前,眼睛顺着屋子里的玻璃窗,看着院里面黑色的铁门,自己在家静静的等着妈妈下班回家。过了一会,院子里的大铁门响起了敲门声,我心里急切的跑到屋外,放下门插手,开门看到推着自行车下班的妈妈,还有给我捎回好吃的东西,惊醒,热泪已盈湿眼眶…!

国外域名注册注意事项

一、域名注册 
1、.ca域名需要有域名所属国的注册身份,如果没有,请不要冒然注册 
2、.dk域名注册不是实时的,注册后需要等待注册局审核通过。模板中的邮箱地址必须要真实(推荐使用gmail或outlook国外邮箱),域名注册后1小时左右,注册局会发送激活邮件到whois邮箱,请及时接收邮件并且登陆.dk注册局官网确认激活域名。由于邮箱自身问题导致没有收到邮件,请自行和.dk注册局联系(https://www.dk-hostmaster.dk)。 
3、.de域名需要真实的德国信息注册! 
4、.eu域名需要真实的欧盟成员国信息注册! 
5、.fr域名(包括.pm .re .yt. wf几种)需要真实的法国信息注册! 
6、.it域名需要真实的欧盟成员国信息注册! 
7、.tel域名不需要解析就可以直接访问,类似于“电子名片”。请直接在浏览器中访问你的.tel域名,查看网页顶部右侧有个“管理”字样的链接,点击它,就出现登陆页面,这里的账号和密码,请在本站会员中心左侧的域名管理面板中在线查看。进入管理.tel域名的面板,就可以添加一些联系信息等内容。添加好之后,别人访问你的.tel域名,就会看到你添加的信息。 
8、可以注册两个字符(即2个字母或2个数字)的后缀有: 
   .cx .vc .vg .pe .mu .am .ag .gd .gs .ki .ms .nl .se .tl .md .gl .pm .re .tf .wf .yt 
9、co.uk后缀不能注册1-2位字符的域名,虽然接口查询可以,但这些是被注册局保留的,无法注册成功。 

二、域名续费 
1、以下后缀的域名(包括但不限于)到期前1-30天即删除,请注意提前续费: 
—.be, .cx, .de, .es, .eu, .fr, .gd, .gs, .lu, .lt, .md, .nl, .pt, .ru, .se, .tel, .tm, .tk, .vc, .vg, .ws ; 
2、.at, .co, .dk 域名续费必须在过期的前30天之前操作,否则11个月后域名自动删除。
3、以下域名的续费不是实时,而是暂时代扣款后,设置该域名状态为“到期自动续费”,所以站内虽然续费成功,但查询Whois时,显示的到期时间并没有改变,这属于正常情况,不用担心。包括但不限于以下后缀: 
— .at, .be, .ch, .de, .de, .fr, .gd, .hk, .it, .li, .lt, .lu, .nl, .ro, .ru, .tc, .vg 

三、域名修改 
1、以下后缀的域名(包括但不限于)不能自由免费的更换域名注册人,更改需要走过户流程,还要扣款(费用为该域名的正常注册价格),请联系客服。 
—.at, .be, .ch, .eu, .es, .fr, .it, .jp, .li, .lu, .nu, .se, .sg, .re, .tf, .wf, .yt 

四、域名转移 
1、新注册域名必须满60天方才进行转移操作,站内PUSH不受影响,可以随时进行PUSH。但是注意,站内PUSH的域名,60天内禁止转出。 
2、域名转出注册商,默认需要等待5-7天左右,如果您需要加急转出,请联系客服。